Некоммерческое партнерство "Профессиональная медицина". Лицензия ЛО-50-01-007268

Правильное планирование жизни, как правильно составить планирование

Правильное планирование жизни, как правильно составить планированиеНикто не станет строить дом, не имея плана будущей постройки. А если бы желающие строить и нашлись, никто бы не доверил им ни деньги, ни инструмент. Однако, такого здравого подхода не удостаивается планирование жизни.  Психология среднестатистического человека такова, что только три человека из ста имеют более или менее конкретные планы на долгосрочную перспективу. Распределение сильно изменяется, если проводить опрос среди успешных людей. Это говорит том, что роль планирования в жизни людей довольно важна. В сутках двадцать четыре часа, это касается и наиболее успешных людей на Земле и последних неудачников. Но одни успевают очень много, а другие вязнут в трясине. Есть между ними одна существенная разница: один смотрит на жизнь, как на долговременный замысел, а другой проживает сегодняшний день, и в этом корень его неудач. Управление временем и планирование жизни подходит тем, кто воспринимает жизнь серьезно, кто нацелен на успех и жаждет свершений, кто желает добиться многого. Успех проекта, тем более такого, как жизнь, определяется не возвышенностью намерений, а достигнутым результатом, а без плана на результат рассчитывать не приходится.

Человек, наконец решивший перестать плыть по течению, и начинающий управлять собственной жизнью, может применять различные методы планирования жизни. На эту тему написано множество книг. В таком обилии информации разобраться непросто. Составление такого важного плана не дело пяти минут или одного вечера. Начать стоит с малого, разбив план на отдельные элементы. Лучше всего разделить их по времени и по задачам. Планирование по сферам жизни – удобный прием, существенно облегчающий составление плана. Составляя оптимальное расписание, в план нужно включать все дела: и работу, и отдых, и развлечения. Нужно задавать общее направление жизни, так, чтобы она соответствовала Вашим приоритетам. Проще всего начать с небольших отрезков времени, например, планирование жизни на неделю. Это подойдет в качестве тренировки и для выработки навыка подчинения плану. С другой стороны, план не должен Вас ограничивать и отнимать свободу творчества.

Поэтому Вы должны почувствовать, что план поддается корректировке в любое время. Когда Вы освоитесь с этим, следующий шаг – планирование жизни на год и более. При составлении плана, нужно сконцентрироваться на трех моментах для достижения успеха. Во-первых, мотивация – Вы должны искренне и горячо хотеть добиться успеха. Второе, что предполагает система планирования жизни – уверенность в достижимости цели. И, наконец, нужно быть готовым увидеть результаты в ближайшем будущем. Даже сам факт составления плана оказывает позитивное влияние на душевный настрой человека. В этом проявляется эффект плацебо, или самовнушения, когда планирование личной жизни еще до начала реализации плана показывает положительный результат. Конечно, книги могут помочь человеку в создании планов, и даже могут попытаться научить его следовать составленному плану. Но гораздо эффективнее обучение, которое проводит опытный и авторитетный человеком, который расскажет Вам, как организовать планирование дел жизни. Специалист использует все современные методы, чтобы настроить Вас на следование заданному плану.

Таким человеком является ведущий психолог нашего центра Макеев Олег Александрович, применяющий такие методики, как психоанализ, гипноз и психотерапия. Долгосрочное планирование жизни зачастую невозможно без духовных практик. И здесь нередко показывают большую эффективность нетрадиционные техники, используемые доктором Макеевым. Среди них: медитация, шаманские техники работы с сознанием, НЛП, йога и другие разработки специализированных учёных и психотерапевтов, успешно применяющиеся на практике с прекрасными результатами. Авторская программа планирования жизни, разработанная Олегом Макеевым, включает все эти техники, а конкретная их комбинация подбирается индивидуально. Посещение программ Олега Александровича кардинально меняет психологию людей, делая их лучше. Они открывают в себе творческие возможности, улучшается долговременная и кратковременная память, растет целеустремленность. Благодаря этому, планирование целей и жизни становится для обыденным навыком, помогающим ежедневно добиваться успеха!

Один из главных секретов успешных людей – умение планировать события собственной жизни. Это касается не только текущих дел, но и более отдаленного будущего. Однако, как показывают исследования, только 3% населения Земли обладают навыком постановки целей и планирования собственной жизни. Люди чувствуют, как велика роль планирования для достижения целей, поэтому многие задаются вопросом: как научиться планировать свою жизнь? Самый важный аспект для правильного планирования, это расценивание собственной жизни, как долгосрочного проекта.  Некоторые убеждены, что запланированная жизнь и планы вообще являются скучным и неинтересным занятием. Проблема в том, что большинство просто не задумывается о будущем, живет одним днем. Другие настроены фатально и думают: нужно ли планировать свою жизнь, ведь всё предрешено. Но если посмотреть на истории успеха, то не сложно заметить, что многие из тех, кто преуспел в жизни, не имели богатых родителей и были выходцами из среднеобеспеченных или даже бедных простых семей. Что же помогло им подняться на вершины успеха? Конечно, у них было сильное горячее желание быть успешными, но не только это качество помогло преодолеть многочисленные трудности. Способность ставить конкретные цели – вот одно из необходимых качеств победителя. Постановка цели напрямую связана с планированием. Если сравнить жизнь человека с реализацией бизнес-проекта, то станет очевидно, что любое дело начинается с постановки цели: что именно мы хотим получить (достичь) в процессе осуществления задуманного. К сожалению, когда речь идет о человеческой жизни, то цели выглядят более чем абстрактно.

Зачем планировать свою жизнь? Это не просто необходимо для достижения поставленных целей и реализации собственных амбиций, но и увлекательно. Наличие конкретных планов и целей не отменяет развлечений и отдыха, напротив, добавляет оптимизма, энергии, помогает развивать самоконтроль, самоорганизацию – качества, которые очень важны для решения поставленных задач. Правильное планирование времени предполагает постановку целей, определение времени на их реализацию, и конечно, контроль над выполнением этапов своего плана. Это касается не только правильного планирования рабочего дня или недели. Вы можете составить такой план на год, на 3 года, на 5 лет. В него могут входить такие важные пункты, как финансы, семья, личные достижения, отдых. Когда Вы начнете это делать, у Вас уже не будет вопроса: нужно ли и зачем планировать свою жизнь. Вы будете радоваться своим первым достижениям, реализации поставленных задач. А после того, как пройдет некоторое время, например, год или два, Вы сможете сравнить свою жизнь до того, как Вы ее начали планировать и после того, как Вы воспользовались советами о том, как правильно конструировать свою жизнь.

Для многих планирование является несвойственным процессом, которому нужно учиться. Поэтому, задумавшись над своей жизнью и придя к выводу, что нужно что-то менять, люди спрашивают, как начать планировать жизнь? Ведь для большинства тех, кто никогда не занимался планированием, этот процесс не является самоочевидным. Таким людям нужна помощь в планировании. Существует достаточно много различных тренингов на тему, как наиболее грамотно составить жизненный план. На них можно научиться расставлять приоритеты, определиться с ценностями, формулировать свои желания, проектировать намерения на несколько дней и на несколько лет. Отдельным направлением является тренинг, направленный на правильное планирование семьи. Это правильное отношение к здоровью, выбору контрацепции, психологическая поддержка. Не менее важно получить ответ на вопрос, как планировать личную жизнь. Ведь можно просто плыть по течению, радоваться тому, что есть, переживать, когда по каким-то причинам приходиться проигрывать. А можно управлять обстоятельствами вокруг себя, формулировать запросы, озвучивать желания, которые для Вас важны. Тогда Вы будете готовы не только мечтать, но и сказать: планирую новую жизнь!  В новой жизни Вам потребуются дополнительные навыки и знания, получение которых тоже нужно запланировать. Например, узнать, что такое планирование правильного питания. Так ступень за ступенькой, шаг за шагом, Вы придете к тому, что называется Ваша идеальная жизнь.

Запишитесь на приём

Бесплатная консультация специалиста

Позвоните нам 8 (495) 641-64-64
СРОЧНАЯ ПОМОЩЬ