Некоммерческое партнерство "Профессиональная медицина". Лицензия ЛО-50-01-007268

Хочу бросить курить, помогите! Помощь бросающим курить

Хочу бросить курить, помогите! Помощь бросающим куритьВот и настал тот день, когда Вы задумались над тем, что пора бросить курить. Какие препараты помогают в этот непростом деле? Какие способы лучше использовать, чтобы бросить курить? Что помогает, а что только вредит? Прежде всего, сохраняйте позитивный настрой, легко не будет, но это того стоит. Многие из тех, кто решался расстаться с сигаретами навсегда, потерпев поражение, разочаровываются и оставляют попытки. Не будьте к себе слишком требовательными. Даже, если Вы закурите вновь, это не должно стать причиной формирования чувства вины перед собой и близкими людьми. Не стесняйтесь, скажите своим близким и друзьям: помогите мне бросить курить навсегда. Люди, которые к Вам хорошо относятся, обязательно придут на помощь.

Нужно избавиться от пепельниц и зажигалок, которые могут напоминать о курении. Поставьте условие: не курить дома, не курить в квартире. Бросать можно постепенно, сокращая количество сигарет. Назначьте себе торжественный день, который станет Вашим первым свободным от курения днем. Если самостоятельно оставить курение никак не получается, то нужны средства, помогающие бросить курить. Это могут быть таблетки, пластыри, жевательные резинки. Важно, чтобы их прописал врач, так как антиникотиновые препараты имеют свои противопоказания, которые необходимо учитывать.

Случаются такие ситуации, когда ребенок признается в том, что курит. Как помочь ребенку бросить курить? Прежде всего, оцените то доверие, которое ребенок испытывает к Вам, если поделился своей проблемой. Ругать и обижать его нет смысла. Лучше похвалите и ободрите за его смелость. Если речь идет о зависимости, а не об одной сигарете за углом, потребуется разработать систему и последовательность шагов, чтобы помочь ребенку бросить курить. Поговорите со своим ребенком, выясните, что ему нравиться в курении, а что нет, почему он начал курить, хочет ли бросить? Если Вы сами курите, то это хороший повод и для Вас расстаться с вредной привычкой. Вместе бросать курить гораздо проще.

Может быть, кто-то из Ваших друзей избавился от этой привычки, и он сможет поделиться опытом, как помочь человеку бросить курить. Занятие спортом, йогой, поездка в горы могут оказать благотворное воздействие и реальную помощь при бросании курить. Если эти меры не помогают, то потребуется более действенный способ, обращение к специалистам. Например, можно бросить курить с помощью гипноза. Готовы отказаться от сигарет за 12 часов до сеанса? Нет противопоказаний на гипнотерапию? Испытываете доверие к своему врачу? Тогда у Вас всё получиться!

Хочу бросить курить, помогите! Помощь бросающим куритьГде помогут бросить курить? Помощь человеку, бросающему курить, с готовностью окажут специалисты нашего медицинского центра. Вам подберут индивидуальную программу, комплексную терапию, с помощью чего можно бросить курить легко и безболезненно. Хотите узнать, как помочь мужу бросить курить? Просто позвоните в наш справочный отдел и запишитесь на консультацию к ведущему врачу-наркологу. Мы оказываем круглосуточную помощь тем, кто хочет бросить курить в Москве. Если Вы не знаете, можно ли бросить курить, или с помощью чего это сделать, то просто звоните и приходите в наш медицинский центр.  Мы помогли многим заядлым курильщикам, которые просили только об одном: помогите бросить курить раз и навсегда. Наши врачи помогут и Вам преодолеть никотиноманию, предложат оптимальные пути решения проблемы, поддержат в момент, когда будет тяжело. С нами у Вас всё получится!

Запишитесь на приём

Бесплатная консультация специалиста

Позвоните нам 8 (495) 641-64-64
СРОЧНАЯ ПОМОЩЬ